日本人が誇れる加齢臭対策に効果的な日本食

ストレス解消は加齢臭対策になる!

みなさんはストレス解消できていますか?ストレスは一番不健康ですよ!よく「病は気から」といわれていますが、ストレスは、心身ともに本物の病気に移行させてしまうほどの恐い力があります。

これは、私自身の経験からも言えます。

約10年前になりますが、離婚問題で動いていた自分は、精神的に追いつめられていて、頭痛・吐き気・不眠などの症状がありました。

頭痛薬や眠剤を飲んでも効果がなく、ストレスは怖い・・・と実感していました。

その頃、まだ幼い娘に「ママ・・・臭い・・・」と言われたことがありました。

確かに、いつもの自分の体臭とは違う匂いなのです。

その時は深く考えていませんでした。

現在、そういった問題もなく、ストレスのない生活をしています。

達成感のある仕事・子供たちが健康に育っていること・趣味の運動など、満足した生活をしています。

そのためか、臭いと言われることはありません。

昔、感じたにおいは加齢臭だったのだと今は思います。

ストレス解消方法も自分なりにすることが加齢臭対策になっているのだと思います。

皆さんも、ストレス解消方法を見つけ、加齢臭対策としていきましょう!人生楽しく生きていきましょう!