日本人が誇れる加齢臭対策に効果的な日本食

現代人は汗腺の機能が衰えている

私が幼いころは、まだ白黒テレビの時代でした。

エアコンなんてものもなく、夏は暑く、汗をかくのが当たり前の子供時代でした。

小学校高学年の頃、我が家にエアコンがやってきました。

自宅が涼しく、その快適さに家族全員エアコンのある部屋で雑魚寝をしたものです。

そんなエアコンも今は必需品の家電となっています。

公共施設はもちろん、自宅や職場も空調が完備されています。

その結果、汗をかくことが少なくなってきている現代人は、汗腺の機能が衰えているといわれています。

汗をかかないため、汗腺の中には角質などの汚れも蓄積するので、たまに出る汗と共に汚れも交じってべたべたした汗が出てくるのです。

こういう汗は、加齢臭を増強させてしまうと言われています。

汗はもともと匂いがないのですが、汚れと混じると匂いを発生してしまいます。

汗腺の機能を衰えさせないように、適度な運動で適度に汗をかくことは、加齢臭対策になるのではないでしょうか?もちろんそれだけでは加齢臭対策として不十分なので、食生活に気を付けたり、ストレス解消方法をみつけて、加齢臭対策をしていきましょう!